转载自「言安堂」 文章|江小訾
一开始这些沉浸式护肤的视频是为了让我们护肤更有仪式感，或者缓解我们紧张的情绪帮助更好入睡之类的。然后确实现在也有研究表明这类ASMR视频除了让我们紧张情绪得以缓解，而且对皮肤也有改善作用，比如增加皮肤的保湿度（这是以后听听音乐，看看视频就帮我们省了保湿霜的节奏嘛）。
但是，在某书流量的加持下，现在沉浸式护肤视频已经越来越脱离护肤的初衷了，各种离谱的护肤方法开始出现。
大家千万不要跟着瞎学！学会包你烂脸！
今天小訾就来给扒一扒某书上那些所谓“沉浸式”的毁肤视频。
过度清洁
很多沉浸式护肤视频都是先用卸妆油，再用洗面奶，本来我觉得这里应该结束了，已经够了，因为如果你只是用了些粉底液或者防晒其实你用洗面奶就够了，甚至连卸妆油也不用了。
但是看多很多沉浸式护肤博主根本停不下来，它会接着用清洁面膜，更有甚者为了更好清洁黑头，还要再加点撕拉鼻贴和家用小气泡之类的。哎，真当我们皮肤屏障是城墙铁皮啊，任你怎么摧残也没事嘛，这样作死个三五次很容易作坏自己的屏障哒。
错误使用面膜
为了让整个护肤流程更加沉浸，有的博主会把所有面膜都敷个遍，清洁面膜，软膜，贴片面膜，睡眠面膜，只要你能想到的面膜种类，统统安排上。小訾想说，这真不是沉浸式护肤啊，而是沉浸式毁肤！！敷面膜的频率我们说过很多次，一周2次左右，一次一片，就够了。因为面膜敷多了，不仅不能保湿养肤，还会造成水合皮炎，得不偿失。
不合理“刷酸”
这个就更离谱了，有的博主竟然先用磨砂膏再加上刷子来刷身体，然后就紧接着上一些高浓度的酸类，比如拿着乳液混合the ordinary 30%的果酸涂在身上。虽然说，我们身体皮肤耐受性是比较好的，但是也禁不住你这样来回折腾，ball ball这些博主们手下留情啊。正确对待酸类护肤品的做法是，根据自己的身体肌肤耐受程度使用，千万别天天往身上怼！并且不建议和其他加速角质剥脱的产品或者工具（特别是刷子！！）一块用。
过度叠加产品
很多沉浸式博主可能有点内卷了，为了凑时长，不仅用上全套的护肤品，不少还喜欢叠加好几个精华产品使用，甚至一次护肤能给你搞个十几种护肤品。但是我们的皮肤对于功效成分吸收能力有限，并不是你用多少它就吸收多少，反而可能由于你叠加过多，导致肌肤不耐受甚至过敏。
正确的护肤姿势是你做好基本的清洁，保湿，防晒三部曲，然后再根据你需求选择相应的功效产品就够了。
总的来说，本来沉浸式护肤初衷是好的，但是由于很多博主，为了流量，为了拍视频而拍视频，为了搏出位而脑洞大开，而不是不关注护肤本身，最终导致向很多普通消费者传达了错误的护肤观念。
护肤，一定要适当使用产品，不要为了所谓的仪式感而本末倒置哦！
